Präventiver Gesundheitssport

Vorbeugender Gesundheitssport kann wesentlich dazu beitragen, häufigen Zivilisationskrankheiten, wie Rückenbeschwerden, Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Osteoporose vorzubeugen. Gesundheitsorientierte Übungen mit fachspezifisch qualifizierten ÜbungsleiterInnen verhelfen Ihnen mit Spaß in angenehmer Atmosphäre Ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern.    

In unserem Verein haben wir folgende gesundheitspräventive Sportgruppen für Sie im Angebot:

Unsere aktuellen Kurszeiten können Sie hier entnehmen.

Anmelden können Sie sich schriftlich oder telefonisch bei uns. 

Kurszeiten

Freizeit- und Gesundheitssport

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
WBS
09:00–10:15
BGK Gymn.R.
Seniorensport
10:15–11:30
BGK Gymn.R.
Nordic Walking
08:00–09:30
Café Evelyn

Lauftreff ohne Übungsleiter

WBS/Rückenschule
19:15–20:30
BGK Gymn.R.
Osteoporosegymn.
14:30–15:45
BGK Gymn.R.
Gefäßsport 3
15:00–16:15
Krankenhaus Köpenick
Präv. Herzsportgruppe 1
16:00–17:15
BGK Gymn.R.
Koronarsport 4
17:15–18:45
BGK Gymn.R.
Koronarsport 7
18:45–20:15
BGK Gymn.R.
Koronarsport 6
08:00–09:30
Krankenhaus Köpenick
Koronarsport 5
09:45–11:15
Krankenhaus Köpenick
Gefäßsport 4
11:30–12:45
Krankenhaus Köpenick
Koronarsport 1
14:30–16:00
BGK Gymn.R.
Koronarsport 2
16:15–17:45
BGK Gymn.R.
Koronarsport 11
07:45–09:15
Krankenhaus Köpenick
Muskelaufbautraining
08:00–09:30
BGK
Koronarsport 10
09:15–10:45
Krankenhaus Köpenick
Koronarsport 9
10:45–12:15
Krankenhaus Köpenick